美味しい生活-東京マイブーム-

好きなことを好きなだけ。プライスレスなTOKYOライフ。いつまでもキラキラしていたい女性に贈る"美・食・旅"の情報サイト

「ライフスタイル」 一覧

水出しコーヒー

美味しい水出しコーヒーを作る方法

2016/08/15   -ライフスタイル

毎日、暑いですねー! コーヒーが好きなので、夏はアイスで冷蔵庫に常備しています。 ドリップしたものを冷やすと、せっかくの良い香りも飛んでしまうので水出しコーヒー ...

携帯の充電器

携帯の充電器の「最大出力電流」とは?

2016/08/02   -ライフスタイル

女子ってモバイル音痴な人って多いですよね。 ご多聞にもれず、私もそうなんです(笑)。 例えば、携帯の充電器ってどうしていますか? 私は外出や旅行も多いので、コン ...

diet2

【大人のダイエット②】タンパク質をきちんと摂る!

2016/08/01   -ライフスタイル

30代以上のダイエットは、「一日の中の食事で、魚・肉・卵・大豆製品の4種類のタンパク質をきちんと摂ること」が、とても大切です。   ダイエット中はタン ...

diet

【大人のダイエット①】食事制限で痩せない場合の原因と対策

2016/07/31   -ライフスタイル

若い頃は痩せていた人でも30代に入ると、ダイエットをしてもなかなか減らないという声をよく聞きます。 食事量を制限して頑張っているのに、うまく痩せない場合は、もし ...